به نقل از «خبرگزاری آریا»

آموزش به والدين در دوره نوجواني فرزندانشان پيشگيرانه و درماني است

تاریخ انتشار: ۳ دی ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۲۲۳۴۷۸

خبرگزاری آریا- خبرگزاری آریا- آموزش به والدین در دوره نوجوانی فرزندانشان پیشگیرانه و درمانی است .
به گزارش خبرگزاری آریا از پیشوا، بلوغ و نوجوانی یکی از مهم ترین دغدغه های خانواده ها محسوب می شود. پژوهش های بسیاری نشان داده است نوجوانی افراد تا حد زیادی می تواند پیش بینی کننده موفقیت، کفایت و بهزیستی در بزرگسالی باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

و نوجوانانی که نتوانند  این دوره را باسازگاری پشت سر بگذارند در بزرگسالی نیز مشکلات روان شناختی، ارتباطی و اجتماعی  را تجربه خواهند کرد.
نوجوانی را به مراحلی تقسیم می کنند. پیش نوجوانی که از سنین حدود 10 تا 11 سالگی را شامل می شود که در این دوره  کودکان ما به صورت تدریجی وارد مرحله نوجوانی می شوند. و نشانه های نوجوانی را می توانیم به تدریج در آنها ببینیم. سنین پیش نوجوانی بهترین سن برای آموزش والدین محسوب می شود به گونه ای که می توانیم با آموزش های فرزند پروری مسایل و مشکلات دوران نوجوانی را تا حد زیادی مدیریت کنیم. 2- نوجوانی اولیه که از سنین 11 تا 13 سالگی می باشد. این دوره آغاز نوجوانی است و تقریباً بیشترین مشکلات بین والدین و نوجوانان آنها در این سن دیده می شود3- نوجوانی میانی از سنین 14 تا  16 سالگی رادر برمی گیرد . ارتباط باهمسالان و دوری از خانواده از تمایلات نوجوان در این سن می باشد. نوجوانی پایانی که از 17 سال به بالا را شامل می شود. آنچه اهمیت دارد این است که الگوهای رفتاری در این سن تا حدودی تثبیت شده اند و آموزش هایی که به والدین داده می شود به تنهایی نمی تواند مشکلات خانواده را کنترل کند و لازم است که خود نوجوان نیز از جلسات روان درمانی انفرادی و یا خانواده درمانی استفاده کند. و در آخر نوجوانی گسترده که از حدود 18 سالگی به بعد را شامل می شود. در این سن دوره نوجوانی تمام شده است اما همچنان ویژگی های این دوره شامل وابستگی به خانواده و .. ادامه دارد.
آموزش به والدین به معنای شیوه صحیح و کارآمد ارتباط با نوجوان می باشد. در واقع این آموزش هم جنبه پیشگیرانه دارد و هم جنیه درمانی که می تواند گستره وسیعی ازمسایل خانواده را همچون اعتیاد- ترک تحصیل .. را در مورد نوجوان مدیریت کند. هدف آن است که در آموزش های مذکور والدین بیاموزند با برقراری یک ارتباط عاطفی مناسب با نوجوان و همچنین استفاده از روش های تشویقی و تنبیهی درست و متناسب با سن نوجوان، فرزندان خود را مدیریت کنند و از دعوا- کشمکش دایمی و جنگ قدرت دوری کنند. ضروری است که والدین در گام اول ویژگی های دوران نوجوانی را بشناسند و تفاوت بین دوران کودکی و نوجوانی را درک کنند. از ویژگی هایی که نوجوانی را از دوران کودکی متفاوت می کنند عبارتند از1- بلوغ جسمانی به معنای یک تغییر جسمانی در بدن که کودک ما را آماده، برای پذیرفتن نقش های بزرگسالی می کند. اگر چه دختران و پسران در سنین متفاوتی به بلوغ جسمانی کامل می رسند اما  سنین12- 11 سالگی نشانه های بلوغ در هر دو جنس را می توانیم ببینیم. والدین می بایست درک کنند که تغییرات دوران نوجوانی خودخواسته نیست  بلکه در اثر تغییرات جسمانی ایجاد می شود   و همچنین دلیل تغییرات روان شناختی هم تغییرات جسمانی ، هورمونی و مغزی است.2 - رابطه با همسالان از دیگر ویژگی که دوران کودکی را از نوجوانی متمایز می کند. برای اکثریت نوجوانان دوستان نسبت به خانواده در الویت هستند. و والدین می بایست آگاه باشند که آنچه نوجوان  ما را از آسیب ها  در ارتباط با همسالان بیمه می کند داشتن یک رابطه مثبت با خانواده است. بسیاری از پژوهش ها نشان داده اند اگر دلبستگی بین والد و نوجوان مثبت باشد  نوجوان ما به ارزش های خانوادگی خود بازمی گردد. در اینجا والدین می بایست اعتماد به نفس نوجوان خود را با برقراری یک رابطه مثبت و پرورش استعداد های خاص در او از دوران کودکی بالا ببرند.  به طور مثال نوجوان خود را تشویق و تایید کنند و یا اینکه به نظرات او اهمیت داده شود و اهمچنین می توانید از  نوجوان خود انتقاد کنید اما در زمان هایی که نیاز است. 3- هیجان طلبی و استقلال  طلبی: جملاتی که اغلب از نوجوانان خودمان می شنویم " من بزرگ شده ام، با من مثل بچه ها رفتار نکن" استقلال طلبی از ویژگی های طبیعی نوجوانی است و در مواردی می بایست این استقلال به نوجوان داده شود. یعنی به جز در مواردی که حساسیت در هر خانواده محسوب می شود بهتر است در بقیه مسایل نوجوان دخالت نکرد. چراکه به دلیل ویژگی استقلال طلبی اگر در مورد همه مسایل مربوط به نوجوان دخالت کنیم می بایست همیشه در جنگ بی ثمر با نوجوان خود باشیم . در اینجا می بایست قوانین قابل مذاکره و غیر قابل مذاکره را برای والدین مشخص کرد. قوانین قابل مذاکره  قوانینی هستند که با مشورت با خود نوجوان می توانیم در مورد آن تصمیم گیری کنیم  همانند تصمیم گیری در مورد زمان خوابیدن و قوانین غیر قابل مذاکره قوانینی هستند که می بایست تنها والدین در مورد آن تصمیم گیری کنند چرا که به ارزش های خانوادگی، فرهنگی و اجتماعی خاص هر خانواده مرتبط است و در مورد رفتارهای پر خطر در نوجوانی وضع می شود.4- میل به متفاوت بودن: نوجوان سعی  می کند از دیگران متفاوت باشد و اگر این تفاوت از منظر مثبت دیده نشود به دنبال تفاوت منفی با دیگران و رفتارهای پرخطر می رود. 5- در جستجوی هویت بودن است پنجمین ویژگی متمایز دوران کودکی و نوجوانی است. هویت یعنی رسیدن به شخصیت و هدف هایی نسبتاً ثابت در زندگی. والدین می باست این شناخت را پیدا کنند که نوجوانشان در جستجوی رسیدن به هویت شغلی، عاطفی و اجتماعی خود هستند و ممکن است در این مسیر ردرگم و پریشان شوند. والدین اولاً تغییرات و بی ثباتی در نوجوان را درک کنند و در مرحله بعد با مدیریت نوجوان و محیط هایی که در آنها رفت و آمد می کند الگوهای نامناسب را ازدسترس او خارج کند. والدین می بایست نشانه ها و بیماری های روانپزشکی که در نوجوانی شایع است را بشناسند تا در صورت دیدن این نشانه ها از کمک متخصصین استفاده کندد. از طرفی اگر نوجوان به اختلال و مساله خاصی مبتلا باشد تنها با تغییر در رفتار والدین نمی توانیم مشکل را مدیریت کنیم بلکه خود نوجوان نیز به درمان های خاصی نیاز دارد. و اگر والدین نشانه های اولیه اختلالات را بشناسند با کمک از متخصصین می توانند از پیامدهای منفی آن پیشگیری کنند. اختلال های خلقی اختلالات فراگیری هستند که می توانند فرد را درمانده و ناتوان کنند و از عملکرد کارآمد بازدارند. دو نوع مهم اختلالات خلقی که لازم است در نوجوانان  مراقب آن باشیم شامل افسردگی اساسی و اختلال دو قطبی است.نوجوان مبتلا به افسردگی اساسی حداقل یک دوره 2 هفته ای افسردگی، احساس پوچی، بی ارزشی و احساس گناه و فقدان علایق و لذت را در فعالیت های خود تجربه می کند. علاوه بر رفتارهای قابل مشاهده مثل خستگی یا انرژی پایین، پرخاشگری و دشواری در تمرکز ، گریه های بی دلیل، حساسیت نسبت به هر گونه انتقاد، افکار خودکشی و مرگ نیز در افسردگی اساسی دیده می شود. آنچه که اهمیت دارد آن است که بدانیم در افسردگی اساسی می بایست تغییر چشمگیری در رفتارهای عادی نوجوان نسبت به گذشته وجود داشته باشد و این تغییرات ممکن است ناگهانی و یا به مرور ایجاد شوند. بنابراین نشانه های شایع فسردگی در نوجوانی را می توانیم اینگونه خلاصه کنیم: پرخاشگری و خشونت، پرخوابی و گاهی کم خوابی، بیشتر اوقات پرخوری،تعارض شدید با والدین، بی علاقگی نسبت به انتقاد و نشانه های طرد شدن، شکایت های جسمی مانند دل درد و سردرد، بی انگیزگی و بی هدفی، سطح پایین انرژی.. و نشانه های تحصیلی افسردگی در نوجوانی عبارت اند از، بی قراری، عدم تمرکز و فراموشی، مشکل با معلمان و کارکنان مدرسه، عملکرد ضعیف درسی، مدرسه گریزی یا با تاخیر مدرسه رفتن.
 افسردگی یک مشکل شایع روان شناختی است که در صورت شناسایی می تواند به طور موفقیت آمیزی درمان شود و برای درمان آن هم روان درمانی و دارو درمانی در کنار یکدیگر به کار برده می شود.  در مقالات بعدی اختلالات دیگر همچون اختلال دو قطبی- اختلال سلوک و بیش فعالی  گفته خواهند شد.
آسیه ملک دار روان شناس بالینی

منبع: خبرگزاری آریا

کلیدواژه: آموزش به والدین دوره نوجوانی فرزندانشان پیشگیرانه درمانی است

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۲۲۳۴۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

نیمی از بازماندگان تحصیل در زنجان توانایی ذهنی و جسمی ندارند

به گزارش خبرنگار مهر، حسین قاسمی ظهر سه‌شنبه در نشست خبری اظهار کرد: ۷۹۰ دانش‌آموز بازمانده از تحصیل در سطح استان شناسایی شد اما زنجان رتبه اول در جذب دانش‌آموزان را دارد.

وی ادامه داد: ۵۰ درصد این دانش‌آموزان دارای مشکلات شدید جسمی و ذهنی بوده و آموزش‌پذیر نیستند و برخی نیز با ممانعت خانواده‌ها برای تحصیل مواجه هستند.

معاون ابتدایی آموزش و پرورش استان زنجان با بیان اینکه در بین این ۷۹۰ نفر ۳۰ دانش آموز فوتی داریم، عنوان کرد: علاوه بر این تعدادی هم در خارج از کشور هستند که سامانه همه این افراد را جزو بازمانده از تحصیل به حساب می‌آورد.

وی تعداد مدارس تک دانش‌آموزی استان زنجان را ۹ واحد برشمرد و گفت: اولیای ۵۵ دانش‌آموز به دلیل جسه کوچک اجازه تحصیل در پایه اول ابتدایی را به آن‌ها ندادند و دیرتر وارد سیستم آموزشی شدند.

قاسمی تصریح کرد: هیچ دانش‌آموزی را به دلیل عدم دسترسی آموزش از دست ندادیم و آموزش و پرورش حق قانونی افراد برای حضور در چرخه آموزش را فراهم کرده است.

معاون آموزش متوسطه اداره‌کل آموزش و پرورش استان زنجان نیز در ادامه این نشست اظهار کرد: سال گذشته حدود ۳.۸۵ درصد از مشمولان، بازمانده از تحصیل در دوره اول متوسطه داشتیم که در کشور این رقم بیش از ۵ درصد بود.

وهاب ادیبی افزود: امسال میزان بازماندگی در دوره اول متوسطه به ۳.۲۴ درصد رسیده است و در دوره دوم متوسطه نیز یک درصد نسبت به سال قبل کاهش داریم.

کد خبر 6093188